No importa la edad, ni llevar un ritmo más rápido o más lento e incluso las dificultades físicas pueden dejar de ser una barrera para disfrutar de un buen paseo con la ayuda adecuada. Lo importante es moverse y hacerlo de forma regular, por itinerarios agradables y a ser posible, en buena compañía. Esto es lo que ofrece el programa 'Legaz Titi Tapa' que ayer se estrenó en Legazpi y que cada jueves llevará a cabo un recorrido por la localidad con todos aquellos vecinos que se presenten a las diez y media de la mañana, en la plaza. La actividad está especialmente indicada para personas mayores, todos aquellos que hayan recibido la prescripción médica de caminar para combatir la diabetes, el colesterol alto, el sedentarismo... o encuentren dificultades para salir a pasear por sus propios medios.
Ayer representantes de todos ellos participaron en el primer paseo, un itinerario urbano de 1.300 metros que enlazó las rotondas de Bikuña y Saturnino Tellería. Antes de emprender la marcha, el alcalde, Kepa Urzelai, dio las gracias a Osakidetza por la apuesta que realiza en este tipo de programas, así como a los voluntarios de Nagusilan, Buztintegi, Gueske y los monitores del polideportivo por la labor que llevarán a cabo como guías y puntos de apoyo para los paseantes. La concejal de Bienestar Social, Lurdes Ugarte, indicó que el objetivo de estos paseos es llegar a todo el mundo. «Cada jueves se esperará la llegada del autobús urbano Junetorri a la plaza, por si alguien necesitara desplazarse en el mismo. Una vez reunidos, se dará inicio a los paseos, siguiendo un ritmo adaptado a los participantes y haciendo paradas si fuera preciso. Cada uno recibirá una pequeña tarjeta, que al término del trayecto será sellada y de esta manera se irán contabilizando las paseos e iremos dando distintos premios», recordó la concejal. Habrá tres itinerarios, el más corto 'Azpikoetxe' de 1.300 metros, el mediano 'Motxorro' de 3.600 metros y el largo 'Mirandaola' de 4.600 metros. «Como bien dice Tomás Plazaola, miembro de Osakidetza y promotor de esta iniciativa, la salud está en el plato y en el zapato... y ahora no tenemos excusa para no aplicarlo», animó Ugarte.El Ayuntamiento, Osakidetza y las asociaciones Nagusilan, Buztintegi y Gueske se encuentran detrás de esta iniciativa, que también contará con la dinamización de los monitores del polideportivo durante varios días.
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